Йога для беременных

- позволяет лучше себя чувствовать,

- снимает умственное и физическое напряжение,

- делает тело более гибким и сильным;

- воздействует на гормональную систему женщины (за счет этого беременность и роды проходят более гармонично и это благотворно влияет на ребенка).